Meu nome é Nalva , tenho 31 anos , leonina.
Eu moro desde julho de 2007 em Frankfurt (Alemanha).
Sou casada, curso Informática ( no Brasil se chama sistema de informação) .
Eu dou mais prioridade ao trabalho do que a minha faculdade.
Eu trabalho com Fitness, não cursei educação física, mas tenho cursos técnicos absolvidos aqui na Alemanha. A forma de ensino e estudo aqui é bem diferente que no Brasil.
desde 2011 abandonei o personal training e o meu trabalho chato num escritório de contabilidade e comecei a dar aulas de zumba, 6 por semana , 2-4 cursos por dia.
Acordo durante o semestre as 06:30 da manhã e vou dormir pra lá da meia noite.
Bom, corre-corre total.
Uma das minha alunas de Zumba fez esse cartoon pra mim. Eu amei :-)
Amo dançar, trabalho em 3 companhias de dança , geralmente eu só faco shows nas sextas e sábados para não prejudicar o trabalho nem a faculdade , além disso faco trabalhos extras de tradutora em cartórios e escritórios de advocacia .Sempre dei muito valor à minha saúde , por isso me especializei em emagrecimento no meu curso de técnica em nutrição, claro que pra mim aparência não é tudo, mas eu dou também muito valor à aparência, pois é simplesmente muito bom uma pessoa se olhar no espelho e gostar do que está vendo .
Geralmente eu como muuuuuuuito , 7 aliementacöes por dia. Pequenas porções, mas como eu gasto muita caloria e não quero ficar tão magra mantenho o peso em 60 quilos.
Não como fritura, só gordura boa , quase não como macarrão, nem pao, só carboidrato integral, como muito verdura, bastante frutas , bebo 2 litros de água por dia , não bebo álcool e nem fumo .... vivo em dieta mas como muuuuito . Nos dias que tenho dou muita aula , chego a comer 400 gr de carne branca e bastante claras de ovo todos os dias :-)
Lembra : " Saúde é o que interessa e o resto não tem pressa :-) " ? , só mais ou menos assim.
Amo maquiagem, amo viajar, amo me vestir bem, amo a vida, tenho uma família linda e sou assim, cercada de muito amor :-)
Acho que deu pra vc conhecer um pouquinho de mim. Pois agora quase tudo isso que eu escrevi acima mudou e que 2014 comece !!!!
Entäo .... Feliz 2014 :-)
